• Personnalisation du programme :

Adaptation de vos séances en fonction de votre emploi du temps.

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• Flexibilité et ajustement :

Modifications instantanées en cas d'imprévus.

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• Évaluation des sensations et difficulté :

Après chaque séance, ajustement du niveau de progression basé sur vos retours.

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• Intégration d'activités variées :

Prise en compte de vos activités physiques ou sportives pour un programme diversifié.

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• Objectifs personnels :

Adaptés à chaque niveau de pratique pour une évolution sur mesure.

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• Connexion Strava :

Synchronisation des données de vos sessions.

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• Support et FAQ :

Pour répondre à toutes vos questions et vous assister.