Les biorythmes ? On vous répond ICI !
La thèse de départ de Sorius est de considérer que nous avons tous une génétique différente. Notre calcul est étudié sur la mesure de l’ensemble de vos RETOURS et sur vos rythmes de vie.
Un secret bien gardé, voici les principaux axes d’analyses pour définir notre planification d'entraînement :
Créer un calcul scientifique basé sur les watts est simple, utilisé dans les écoles de sport pour former des éducateurs sportifs stéréotypés à la vision unique. Et l’expérience ?
“C’est en apprenant que l’on s’instruit mais seule l’expérience donne la connaissance.”
Vous l’aurez compris, poser une planification d'entraînement théorique est à la portée de tous, mais savoir écouter et analyser les ressentis du sportif pour en définir des phases positives et négatives d'entraînement ou de compétition, ce n’est plus de la science théorique, cela devient de la science d’expérience.
Nos analyses nous permettent d’identifier :
-
Vos périodes de performance favorable au cours de l’année
-
planifier des objectifs
-
-
Vos périodes d'entraînements en phase de régénération
-
travailler des filières musculaires
-
-
Vos périodes d'entraînements en phase de fusion
-
travailler des filières cardiovasculaires
-
Ne vous laissez pas dicter par un boîtier, laissez-vous guider par vos sensations !
Vous pouvez sélectionner vous-même vos croisements de courbe de référence et apprendre à découvrir vos biorythmes favorables sur votre graphique.